L’association

CLUB avec le LABEL QUALITE SPORT SANTE
Groupes de 15 à 20 personnes, 5 cours par semaine au choix
avec possibilité de changer de groupe.
Ambiance conviviale et chaleureuse.

Activités physiques variées avec sonorisation musicale :
renforcement musculaire, gainage, cardio, équilibre,
coordination, étirements, relaxation, Body Zen.
Plusieurs options proposées pour chaque exercice en fonction
des possibilités de chacun.
Utilisation d’accessoires : bâtons, élastibandes, ballons-paille…
Programmes Sport Santé Chez Soi proposés par la Fédération.

Les animateurs

Educateurs sportifs qualifiés, enthousiastes et à l’écoute.

lundi, mardi et jeudi : Stéphanie

mercredi et vendredi : Yoann

Qui sommes-nous ?

Une association selon la loi 1901 animée par un bureau de 10 membres élus en assemblée générale chaque mois de novembre.

Nous sommes affiliés à la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV) fondée sur les principes de la Ligue Française d’Éducation Physique avec 430 000 adhérents.

La Fédération fournit une licence avec assurance, qui offre la possibilité de pratiquer en musique et nous délègue des animateurs diplômés, par l’intermédiaire du Comité départemental. Cette licence donne droit à une réduction d’impôts et permet d’accéder au site internet de la fédération où nous pouvons trouver une grande diversité de séances en ligne.

Depuis 2015, nous possédons le Label Qualité Club Sport Santé EPGV renouvelé tous les 4 ans jusqu’en 2027.

Nous sommes également une composante de l’association Mangin-Ile Beaulieu et à ce titre, nous prenons une carte d’adhésion qui nous permet de pratiquer d’autres activités dans le Pôle Associatif.

Nos objectifs

Nous pratiquons l’activité physique sous forme de « gym plurielle » : exercices cardio-vasculaires, enchaînements variés pour stimuler la mémoire, travail d’équilibre et de coordination, renforcement de tous les muscles pour améliorer la posture, avec en fin de séance, étirements et relaxation dans une ambiance conviviale et détendue.

Nous ne recherchons ni la performance, ni la compétition, chacun fait selon ses possibilités en suivant les différentes options proposées par les animateurs. Aucun geste ne doit créer de douleur. Gardons en tête qu’il s’agit d’un loisir et que nous aurons plaisir à revenir à la prochaine séance.

Au cours de l’année, nous pourrons constater les progrès vers une plus grande souplesse, une plus grande résistance et un mieux être.

Le comité directeur élu en novembre 2023